Projekt Glücksam zum Stöbern und Lesen
Hier findest du meine persönlichen Highlights zu Holistic Selfcare gespickt mit Erkenntnissen aus dem Ayurveda, der Arbeit mit den ätherischen Ölen, der Welt des Human Design und alles rundum persönlicher Weiterentwicklung. Einmal Querbeet und immer mit einer großen Prise Glücksamkeit!
Wie geht das mit der Selbstliebe?
Wie geht das mit der Selbstliebe? Ganz einfach: Systemupdate! Vor einigen Tagen hat mir eine liebe Freundin eine Geschichte geschickt,...
Read More
Wohlig und schwungvoll durch den Herbst mit Ayurveda
Wohlig und schwungvoll durch den Herbst mit Ayurveda Der Oktober hat gerade begonnen und somit höchste Zeit mein Ayurveda-Wissen zur...
Read More
Perfektionismus lass nach! Wie du es schaffst dir selbst weniger im Weg zu stehen
Perfektionismus lass nach! Wie du es schaffst dir selbst weniger im Weg zu stehen Vielleicht kennst du Situationen, in...
Read More
5 Tipps für einen genussvollen Sommer auf ayurvedische Art
5 Tipps für einen genussvollen Sommer auf ayurvedische Art Kurz zum Hintergrund: Die drei Bioenergien, im Ayurveda „Doshas“ genannt,...
Read More
6 Hacks für das Revival der Mittagspause
6 Hacks für das Revival der Mittagspause anders gesagt: Weg vom Schreibtisch, hin zur Entschleunigung im Arbeitsalltag! Ich kenne das...
Read More
Was verbirgt sich hinter Vata, Pitta und Kapha?
Was verbirgt sich hinter Vata, Pitta und Kapha? Ein kleines Intro zu den ayurvedischen „Ur-Typen“ Vata, Pitta und Kapha sind...
Read More
Ah Aloe Vera…? Nein nein, Ayurveda!
Ah Aloe Vera…? Nein nein, Ayurveda! ... und was wirklich dahinter steckt! Ich erinnere mich noch gut an meine anfänglichen...
Read More
Folge mir auf Instagram oder Facebook
Hier gibt es wöchentlich wertvolle Inspirationen, persönliche Stories und hilfreiche Coaching-Tipps
[elfsight_instagram_feed id=”1″]