Projekt Glücksam zum Stöbern und Lesen
Hier findest du meine persönlichen Highlights zu Ernährung, Wachstum & Lebensfreude – Querbeet & immer mit einer großen Prise Glücksamkeit!
Das Revival der Mittagspause
Das Revival der Mittagspause anders gesagt: Weg vom Schreibtisch hin, zur Entschleunigung im Arbeitsalltag! Ich kenne das nur zu gut, diesen Gedanken, kurz mal eben beim Bäcker um die Ecke…
Was verbirgt sich hinter Vata, Pitta und Kapha?
Was verbirgt sich hinter Vata, Pitta und Kapha? Ein kleines Intro zu den ayurvedischen „Ur-Typen“ Vata, Pitta und Kapha sind die Begriffe, die Menschen als erstes in Zusammenhang mit Ayurveda…
Ah Aloe Vera…? Nein nein, Ayurveda!
Ah Aloe Vera…? Nein nein, Ayurveda! … und was wirklich dahinter steckt! Ich erinnere mich noch gut an meine anfänglichen Erklärungsversuche zu meinem täglichen Ölziehen, meinem morgendlichen warmen Frühstück und…